![](https://image.jimcdn.com/app/cms/image/transf/dimension=332x1024:format=jpg/path/sb86641c6aabd8d02/image/i8c1265a010e635bc/version/1410772825/image.jpg)
La piràmide dels aliments és un esquema dels diferents grups d'aliments i de les racions que n'hem de prendre al dia. Està construïda de tal forma que els aliments que es troben a la base són més
importants en la nostra dieta que els aliments que es troben en el vèrtex superior.
La piràmide està constituïda per set grups d'aliments, que són els següents:
- Dolços, llaminadures (Xuxes,Chuches) i embotits
- Oli d'oliva i fruits secs
-Llet i derivats
- Carn, peix, ous i llegums
- Verdures i hortalisses
- Fruita
- Pa, pasta, arròs i cereals
Al 2012 La Generalitat va renovar la piràmide del aliments d'acord als nostras nous hàbits de vida....si vols conèixer més pots descarregar-te tota l'informació aquí o descarregant el full informativo
Escribir comentario